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「美活部」始めます♪

みなさん、こんにちわ。
随分温かくなって過ごしやすくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
月よみブログを中心に、日々の生活の中で気軽にできる「セルフケア」についてお伝えしておりますが、
実際に取り入れている方はどのくらいいらっしゃるのでしょう?
「知る」ことは大事。
まずは、知ることから。
でも、今何らかしらのトラブルがあって「体質改善をしたい」「変わりたい」という方は、次に実際にやってみる。そしてそれを続けていくことが大切になってきます。
冬も終わり、メジャーな花粉のシーズンも終わり、外で体を動かすには心地よい季節になってきましたので、
このHPやブログ・講座などでお伝えしていること(カラダのケア~呼吸・ストレッチ・体操などなど)を「実際にやってみる場」を作ろう♪と、この度考えました。
私も出張やカウンセリング・講座などのお仕事で、定期的な開催は難しいかもしれませんが、できたら毎週、少なくても月に2回程度行っていけたらと考えています。
昨日、牡羊座で新月を迎え、
・カラダを動かす
・新しいことを始める
にはぴったりのこの時期。
今後、開催日時や詳細をイベントページにアップしていきますので、ご興味おありの方はチェックされていてくださいね♡