2017年 11月

  • ココロとカラダの繋がり

    今年の夏から、アメブロをはじめとしたSNSで「月のリズムをベースにココロとカラダを整える方法」をお伝えするようになってから、「幅広く活動されていらっしゃるのですね」とお声かけいただくことが増えました。 ですが、どの活動も私の中では一つに繋がっていて、それは『女性が本当の意味…

  • 妊活=温活?

    仕事柄か「私、妊活中なので温活しています」という声をよく聞きます。 「妊活中なので、温活中????」 確かに、身体が冷えていることで妊娠しずらくなっている可能性は大いにありますが、 「妊活中なので温活」という考え方には、い…

  • 栄養素の前に②

    「この栄養素が妊活にはいいらしい」と聞けば、あれこれ試していませんか? そのお気持ち、よく分かります。 私も、第1子を授かるまでの妊活中はあれこれ試していました。 ありがたいことに2人の娘を授かり、子育てをして感じたことは、 「特定の栄…

女性健康アドバイザー 薬剤師 中村 典代 子宮内膜症・不妊・
流産・2度のうつから
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